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本人正经职业,时间自由,性格温和,注重安全和卫生。

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这个和量多少没大关系吧

去正规医院 检查, 必须要锻炼··而且是力量训练·负重深蹲,
我之前虽然没你严重·但射出去距离就20-厘米··健身两年··每周深蹲··
现在前几次喷射 都在半米到一米之间,间隔一天射精仍然射的远。任何吃药都不如运动、

以前健身的时候可以直射到女人脸上,现在只能射10公分都不到。

多运动,禁欲一段时间,戒烟戒酒。少吃油腻的刺激性的,多吃肉类和蔬菜。现在国内男性很多因为长期喝酒,久坐,导致这种情况很多,一般都是建议备孕之前男女双方都到医院去做一次检查,才能有一个健康的宝宝
及时行乐