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中年夫妻保持新鲜感，有利于夫妻和睦家庭和谐，有利于提高生活质量，有利于提高幸福指数。
那么，中年夫妻怎么才能保持新鲜感呢？

一、有着共同的爱好

中年夫妻有着共同的爱好，比如一起看书、练字 、散步、打太极拳等。

在锻炼身体、相互学习、相互切磋的过程中，始终保持着对美好新生活的渴望，始终保持着夫妻间的新鲜感，两个人之间的感情会越来越好。

二、有着共同的生活习惯

共同的生活习惯主要是指共同的饮食、作息、以及穿着等方面的习惯。

共同的生活习惯能够使两个人产生同步共振，使两个人之间始终保持着默契感和新鲜感，对生活始终充满着一股激情。
三、有着共同的目标追求

中年夫妻可以制定一个共同的目标规划，一起学习一些新鲜的东西。

在学习新知识或新技能的过程中，相互尊重相互欣赏，有助于培养夫妻之间的新鲜感；

在一起研究一起克服学习中的困难中，有助于增强夫妻之间的信任感。

四、有着规律的夫妻生活

有的中年夫妻可能是因为工作劳累或者生活压力比较大等方面的原因，两个人之间的夫妻生活几乎陷于停滞状态。

长时间不亲密接触，久而久之对夫妻感情就会带来负面影响。

有着规律的夫妻生活，能够使中年夫妻之间始终保持一种新鲜感，有助于身心健康，有助于夫妻关系和谐。

五、持续有效沟通

持续有效沟通，是增进夫妻感情保持夫妻新鲜感的前提和基础。

中年夫妻每天必须拿出一定的时间专门进行沟通交流，上至天文地理国家大事，下至生活琐事家长里短，无所不谈无所不说。

越沟通越顺畅，越交流感情越深。

六、说话风趣幽默

有的中年夫妻之所以不想说话、不爱交流、心里距离越来越远，除了生活劳累等方面的原因外，说话不风趣幽默也是一个主要的原因。

说话风趣幽默，让人喜欢听、愿意听。

能够有效提高说话、交流的积极性；

能够有效化解和避免生活中的小矛盾或者小问题；

能够有效保持两个人之间的新鲜感。

七、学会柔情蜜语

中年夫妻要学会柔情蜜语。

有的时候一句甜甜蜜蜜的话语或者一个“火辣辣”的撩人的“小眼神儿”也会使对方热血沸腾心潮澎湃。

夫妻之间的这些“悄悄话”或者小动作有助于两人之间始终保持一种新鲜感。

八、学会“制造”浪漫

虽然两人已经是中年了，但是生活中也要学会时不时地“制造”点儿浪漫，让生活有仪式感。

对方过生日的时候，在适当的时机和场合给送上束鲜花；

时常给对方做几样拿手的好菜，展示一下自己的厨艺；

重要纪念日给对方买件贵重的衣服或者项链、手镯等，给对方来个小小的惊喜等等。

这些生活中的“小浪漫”在保持两个人之间新鲜感的同时，能够提高两个人的生活质量。

九、一起参加朋友聚会

中年夫妻一起参加朋友聚会，有机会进入对方的工作圈子、朋友圈子，有助于更好地理和支持对方的工作。

同时，有机会接触到更多的人和事，有助于增加知识开阔视野，有助于更全面深入的认识问题分析问题。

中年夫妻一起参加朋友聚会，有助于增加夫妻之间的新鲜感，有助于密切两人之间的感情。


十、一起出去旅游

中年夫妻一起出去旅游，既可以锻炼身体，又可以欣赏到美丽的景色。

在走入大自然、探索大自然的过程中，能够接触到许许多多的新鲜事物，能够学到很多新鲜的知识。

能够培养共同的兴趣，能够陶冶个人情操，能够增强夫妻之间的新鲜感。

中年夫妻保持新鲜感的方法还有很多，因人而异。

希望所有的中年夫妻之间始终保持新鲜感，让生活充满快乐和幸福。